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互联网企业员工的自我蜕变

互联网企业员工的自我蜕变

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课程大纲
第一讲:变革是不仅是企业的生机,更是员工个人发展的绝佳机会
一、变革让有能力的员工迅速获得升职机会
1. 变革让企业更有活力
2. 变革给员工带来希望
二、变革对员工个人而言是走出舒适区
1. 舒适区、拉伸区、危险区的关系
2. 扩大舒适区的3.种方法
3. 扩大舒适区的人生收益

第二讲:变革中的心理曲线
一、变革中员工情绪的8.个阶段
1. 吃惊
2. 拒绝
3. 愤怒
4. 接受
5. 绝望
6. 尝试
7. 寻找意义
8. 统合
二、员工在变革中的几种态度以及背后心理动因的剖析
1. 侥幸存活
2. 倚老卖老
3. 暗中破坏
4. 公然抵抗
第三讲:变革最大的特征是充满不确定性,与不确定性安然相处
一、不确定性回避的概念
1. 不确定性回避心理下的刻板企业
2. 拥抱不确定性的活力企业
二、从心理角度解读为什么有人会极度厌恶不确定性
1. 人格特质导致
2. 自身能力导致

第四讲:变革压力下培养情绪控制能力
一、4.种高效策略加强情绪控制能力
1. 替代满足
2. 等待1.0分钟
3. 把未来的后果拉近
4. 三十天培养新习惯

第五讲:用乐观心态看待变革中的挫败和不确定性
一、理性乐观与盲目乐观的区别
1. 盲目乐观必然失败
2. 理性乐观的两要素
二、理性乐观第一步:可控与不可控矩阵帮你理清如何理性地对待问题
三、理性乐观第二步:避开让你悲观的“永远”与“总是”的思维陷阱
1. 打破“永远”思维陷阱
2. 建立“好运”思维方式
四、理性乐观第三步:每天1.0分钟和潜意识对话增强心理抗挫力
1. 潜意识的重大作用
2. 向潜意识输送乐观信念

第六讲:灵活思维应对变革中的难题
一、什么造就了灵活思维与固化思维
1. 固化思维的认知误区
2. 拥有灵活思维的方法
二、灵活思维的SODAS模型
1. SODAS模型运用的讲解
2. 4.P法则找到更多O(解决问题的方法)
案例练习:运用灵活思维解决变革中的难题
——途家网案例阅读
——用SODAS模型解决问题

第七讲:找到个人力量应对变革中的挑战
测试:用2.4.种人格优势工具认识自己的顶级优势
一、了解自己
1. 人格优势让工作事半功倍
2. 找到自己的5个顶级人格优势
小组讨论:基于“每天工作中使用4.种人格优势可以大大提升工作满意度”的原理
3. 学会将人格优势运用于工作
4. 用人格解决工作中的难题
二、确定目前面临的挑战中需要哪些人格优势
1. 确定目前工作中最需要的人格优势
2. 建立自己的人格优势培养计划

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